男性死亡的主要原因

心脏病是死亡的主要原因为男性在澳大利亚,与冠状动脉听到疾病在列表的顶部。是至关重要的识别早期迹象。寻求医疗建议早期能降低死亡的风险。

冠心病是什么?

“心脏病”这个词是用来描述一系列条件的影响:

• 心脏瓣膜疾病
• 心肌疾病
• 先天性缺陷(你与生俱来的问题)
• 心律失常
• 血管疾病(如冠状动脉疾病)

这些疾病和障碍提出了自己的问题和风险因素。要了解更多,请阅读我们的前一篇文章类型的心脏病。

在2020年,超过15000人死于心脏病,冠心病死亡的主要原因。超过10000人死于冠心病人在2020年在澳大利亚(最新统计数据)。

心脏泵通过动脉富氧的血液在你的身体,这血液传播通过静脉回到心脏。动脉确保你身体的所有部分都接受必要的氧气,包括心脏本身。动脉和静脉受损时,这意味着你的身体不能够有效地运作,氧气不到达需要它的地方。

如果有损害动脉供应血液直接向心脏,心脏组织可以死。这可能导致不完整或完整的心脏衰竭和立即急诊。

冠心病(也称为冠状动脉疾病)的建立是由菌斑沿着墙壁的动脉供应血液到心脏。

空斑形成动脉当胆固醇粘在墙上。激活免疫系统,这将使胆固醇形成一个帽的白细胞和动脉壁的肌肉细胞。

这些形态导致动脉内侧逐渐变窄,当他们可以繁殖并构建彼此。动脉狭窄意味着它是更难血液流过,和你的心必须加大投入。

这个限制血液流动可以产生严重和致命的后果:

• 血凝块(血小板分离动脉壁和周游你的身体,包括你的大脑)
• 缺血性心脏病(缺乏血液供应心脏本身)
• 心律失常
• 心脏病

冠心病的症状和体征

冠心病发展缓慢,所以你可能不知道你正在开发的问题,直到为时已晚。人们常常发现他们有经验后冠心病胸痛或心脏病发作。

心脏病症状的人不同,男性和女性,但是一般人可以经历:

• 胸部疼痛
• 颈部或左臂疼痛
• 恶心
• 呼吸急促
• 感觉冷,出汗
• 疲劳

冠心病的危险因素

作为在澳大利亚男性死亡的主要原因,我们都应该意识到风险因素和如何保护这种疾病的人在我们的生活中。

像许多慢性疾病,生活方式有显著影响患冠心病的风险。与生活方式有关的风险列表包括:

• 高胆固醇
• 酒精消费
• 吸烟
• 高血压
• 缺乏锻炼
• 不健康的体重
• 压力

其他冠心病的危险因素包括:

• 冠心病家族史
• 糖尿病
• 种族
• 老年

如何减少你的风险吗

一些风险因素与冠心病相关的内部控制,和一些不是。

当然,你不能改变你的种族或年龄或家族史。

在你控制的风险因素是那些与生活方式有关。改善这些危险因素不仅会降低患冠心病的风险,而且许多其他重要的健康问题。这可以包括2型糖尿病——你可以在串联的风险较低,这进一步降低了冠心病的风险发展随着你的年龄。

最重要的方法可以降低患冠心病的风险有:

• 移动你的身体每一天,找到一个你通常喜欢的的运动形式,把它融入你的日常生活的方式。一般适合意味着你的心有一种更简单的工作注入血液在你的身体。
• 多吃水果和蔬菜,少和高脂肪的食物,糖和盐的含量。这可以帮助抑制胆固醇,降低患2型糖尿病的风险。
• 戒烟(香烟和电子烟)。吸烟损害你的动脉的墙壁和减少你的血液中氧气——都可以影响症状的严重程度与冠心病的经验。
• 帮助你的血压保持在一个健康的水平,减少压力。这是什么样子在你的生活中是非常个人。

何时寻求医疗建议

可以无症状冠心病,所以重要的是要与你的医生讨论如果你有家族病史。作为一种慢性疾病,它没有治愈,但早期发现可以生与死的区别。

如果你是45岁以上的,你应该书心脏健康检查与你的医生,包括监测患冠心病的风险。

对于那些原住民和托雷斯海峡岛民的血统,你可以安排从30岁这张支票。

如果你心脏病发作经历胸痛或可疑,立即寻求医护人员的帮助。

保持你的急救和心肺复苏技能更新可能意味着生与死的区别的男人在你的生活,特别是当他们正在经历一个心脏病发作。