常见的冬季小心受伤
澳大利亚的冬天一样多种多样。一些地区有大雪,一些是周低于冰点,和一些还阳光明媚,比平时真不那么温暖。
与季节的变化来改变危害和常见的损伤。我们看一看一些最常见的冬季受伤在澳大利亚,以及急救如何帮助。
滑倒在地
在冬天的时候,滑倒在地的一些最常见的原因是各个年龄段的澳大利亚人受伤。
可以滑,冰冷的地面,特别是在温度很低的地区。没有合适的鞋子,这是很常见的滑倒。
滑倒在冬季可造成轻度或危及生命的伤害:
- 瘀伤和撕裂伤
- 骨折和骨折
- 混乱
- 肌肉拉伤和扭伤
- 腱菌株
- 无意识
- 脑外伤
雪受伤
为地区降雪发生在澳大利亚,受伤的风险更大。
铲雪是很困难的,而雪看起来柔软蓬松,它非常重。重复运动身体,会导致压力,结合雪的重量和扭转运动,可能会导致一系列的伤害:
- 肌肉拉伤,尤其是手臂和后背
- 脚踝扭伤
- 膝关节问题
- 手腕疼痛
- 颈部疼痛
- 脱臼的肩膀
- 从mis-placed铲开的伤口和擦伤
一大堆的伤害可能发生在雪地里玩耍时,不管你的年龄和健康水平。如果你住在一个下雪的区域或雪正在计划一个旅行,读到如何保持安全的雪吗。
脱水
脱水在冬天是一个常常被忽视的风险。
当温度较低时,人们不觉得渴,因此不喝他们会在温暖的月份。
出汗,令人惊讶的是,同样可能发生在冬天,因为它可以在夏天。额外的努力活动,加上额外的衣服,意味着你可以出汗比平时多。汗水可以迅速蒸发冷,干燥的空气,你甚至可能不会注意到这个贡献脱水。
你也失去水蒸气通过你的呼吸——这就是小云你可以看到当你呼气在寒冷的空气中。
伯恩斯
在冬天保暖不是开玩笑,这是警惕。
烧伤可以增加在寒冷的几个月,人们想要保持他们的体温处于舒适的状态。他们将打开加热器,加剧了他们的壁炉,挤作一团篝火。
- 确保加热器关掉当你不在附近,并在无人照看儿童的达到从未离开。
- 如此诱人的温暖你的衣服和睡衣,加热器和热喷口应该发现构成火灾风险。
- 壁炉应该配备一个格栅/餐厅/门停止偶然访问,一个良好的通风系统来保护你吸入烟雾。
- 使用电热毯变热控制,以及一个计时器,以减少接触烧伤和偶然的火灾的风险。
- 热水瓶应该定期检查泄漏,适当覆盖,永远充满了开水。
晒伤,也可能发生在冬季,特别是明确天在下雪的地区。防晒霜还应穿,还有的防晒服。
冰烧伤可能发生当皮肤暴露在极度寒冷的对象和受损。长时间接触可能导致冻伤,细胞组织成为冻结。如果你怀疑一个冰烧,你可以把这个泡温水的四肢;如果你怀疑被冻伤,寻求紧急医疗照顾。
车祸
冬天可以把雾、霜、雪和冰的道路澳大利亚,驾驶危害的潜在致命的组合。
能见度在路上可以显著影响雾和雪。这当然使它更难看到障碍等其他汽车,摩托车,人们和动物。它也很难判断距离,这就是为什么重要的是要慢一点开车时在雾蒙蒙的或雪条件。
冰,尤其是黑冰,减少你的轮胎在路上的控制,这意味着你更有可能漂移和幻灯片。如果你最终失去控制一块冰,最好的行动就是释放优惠和轻轻把你的轮子的方向你的车走了。一旦你有了足够的慢了下来,你可以轻轻地缓解休息和恢复控制。
记得总是开车条件:慢下来,把你的灯(如果适当雾灯),并确保你的轮胎环境你开车了。
冬天损伤治疗
治疗受伤的冬天可以比在温暖个月治疗损伤带来了不同的挑战。
保持温暖受伤的人,自己也同样重要,尤其是在户外事故发生。如果这样做是安全的,离开寒冷的空气和风,躲避雨雪。
记住,脱水可以在冬天,一个看不见的危险,每个人都需要尽量保持水分。
