哮喘与吸烟

在澳大利亚，吸烟是导致过早死亡和疾病的第二大原因，仅次于肥胖。

除了对一般人的健康产生不利影响外，吸烟加重哮喘降低药物的有效性。

主动吸烟对哮喘患者有什么影响?

哮喘患者吸烟的人经常经历:

• 更多的气道损伤
• 肺功能丧失更快
• 呼吸道症状加重
• 气道炎症增多
• 吸入皮质类固醇治疗短期反应较差
• 哮喘控制更差

一个人发展的风险慢性阻塞性肺疾病(COPD)也会因吸烟而增加。对于哮喘患者，COPD症状可能与哮喘症状重叠。这可能导致慢性阻塞性肺病的延迟诊断和更复杂的管理。

新出现的证据还表明，吸烟可能与发育有关成人哮喘．

被动吸烟对哮喘患者有什么影响?

即使你不直接吸烟，二手烟仍然是有害的。香烟烟雾是一种哮喘患者的常见诱因应该尽量避免。

二手烟会:

• 引发哮喘发作
• 增加哮喘发作的频率
• 增加对哮喘药物的需求
• 使你的呼吸道对其他诱因(如花粉、宠物皮毛和灰尘)更敏感
• 降低肺功能

来自流行病学研究的证据研究还表明，儿童早期接触烟草烟雾会增加患呼吸道疾病的风险，包括哮喘。暴露在烟草烟雾中还会加重已经存在的儿童哮喘，影响到澳大利亚成千上万的儿童。

如何避免吸烟?

哮喘患者可以通过尽量避免吸烟来降低哮喘恶化的风险。

避免吸烟的方法包括:

• 戒烟:向健康专家寻求建议
• 让你的家完全无烟并要求客人不要在室内吸烟。
• 避免烟雾区(例如酒吧的吸烟区和人们在工作间隙吸烟的地方)

我如何戒烟?

那些试图在没有帮助的情况下戒烟的人比那些寻求帮助热线或医生的人成功率要低得多。

戒烟的建议包括:

• 如果你还没有准备好戒烟，可以拨打服务热线
• 向健康专家寻求建议
• 和健康专家一起制定一个有效的戒烟计划
• 有一个清晰明确的计划吗
• 组织后续跟进:研究表明，那些对自己的进步进行了跟踪的人更有可能成功。

要获得更多的建议和信息，请咨询健康专业人士或访问卫生部如何戒烟web页面。

澳大利亚的吸烟率

• 在14岁以上的人群中，每天吸烟的男性约占19%，女性约占16%
• 吸烟率最高的是20多岁的人群:20-29岁的人群中约有四分之一吸烟
• 14-19岁的青少年中有近11%每天或每周吸烟。
• 据报道，在有14岁以下儿童的家庭中，吸烟的比例约为12%
• 在14岁或14岁以下的哮喘儿童中，41%的人生活在一个或多个经常吸烟的家庭中。

资料来源澳大利亚国家哮喘委员会．

要了解更多关于哮喘的急救管理，请阅读哮喘诱因和哮喘计划．