女性健康周:“一切都是关于你”
妇女健康周一个全国性的事件是由谁协调的Jean Hailes为妇女健康报道，一个非营利性组织。
妇女健康周致力于提醒妇女、女孩和各种性别的人从繁忙的日程中抽出时间来照顾自己的健康和幸福。
在妇女健康周期间，参与者将获得实用和基于证据的资源，如视频、食谱和测验(等等)，以帮助她们做出更健康的选择。伟德最新官网下载例如，参与者可以得到更多锻炼、预约健康检查以及与其他女性联系等方面的支持。
个人和团体都可以通过举办活动、分享资源或鼓励妇女、女孩和性别不同的人积极管理自己的健康和福祉来参与妇女健康周。伟德最新官网下载
继续阅读，更深入地了解让·黑尔斯妇女健康的历史，以及妇女健康周。
谁是简·海尔斯?
Jean Hailes博士是一名澳大利亚全科医生。1971年，她建立了澳大利亚第一家致力于中年和更年期的妇女健康诊所。
Jean注意到当时大多数医生对他们认为的中年妇女的“轻微”症状不感兴趣，于是创办了这家诊所。简认识到，这种行为鼓励女性掩盖自己的症状，并使一种围绕女性健康的沉默文化永久化。
随后，Jean开始孜孜不倦地工作，使她的同事能够开发和开展中年妇女面临的健康问题的研究。她也是第一批在公共领域倡导这一问题的澳大利亚全科医生之一，她经常在电台和媒体上谈论中年和更年期妇女的健康问题。
Jean决心帮助妇女积极参与影响她们健康的选择——她鼓励她们与医生建立关系，大声说出并寻求关于她们健康事实的答案，并了解她们在接受不同测试、意见和治疗方面的选择。
为了纪念她对妇女医学的贡献，琼于1986年成为澳大利亚勋章(AM)的成员，就在她去世的前两年。更多关于Jean的令人难以置信的成就和正式认可的信息，可以在Jean Hailes for Women’s Health网站上找到网站．
什么是让·黑尔斯的妇女健康?
“牛仔裤黑尔斯妇女健康”是一家成立于1992年的非营利性组织。就像它的同名(Jean Hailes博士AM)一样，Jean Hailes促进妇女健康努力填补更年期领域的知识空白，并在妇女健康的其他关键领域成为优先事项。
Jean Hailes for Women Health致力于通过将研究和医学证据转化为各种受众(包括妇女、卫生专业人员以及公共卫生、临床服务、研究和政策领域的其他关键人物)能够获得的实用和可理解的信息，来填补这些知识空白。事实上，Jean Hailes for Women 's Health提供的资源非常全面，澳大利亚政府在2016年正式承认它是该国女性健康和福祉的数字门户。
让·黑尔斯促进妇女健康协会已成为妇女保健领域的先驱，部分原因是它整合了以下四个支柱:研究、政策、临床服务以及公共卫生和教育。以下是其中的三个支柱:
- 临床服务:妇女健康组织吉恩·黑尔斯目前在维多利亚州墨尔本经营着两家诊所。这两间诊所提供优质护理，以满足妇女在不同生命阶段的个人健康需要。这些诊所侧重于促进更健康生活方式的评估、教育、支持和管理选择，并帮助妇女积极了解和参与影响其保健的选择。这里有一系列的医疗保健专业人员，从受过专门训练的全科医生和妇科医生到激素专家和自然疗法专家，就更年期、骨盆疼痛和多囊卵巢综合征(以及其他)等各种问题提供咨询。
- 研究:让·黑尔斯促进妇女健康组织支持主要医学研究所和大学的研究团队并与之合作。它保持这些战略和协作关系，以便在公共卫生信息、卫生教育和国家宣传方面汇集广泛的资源。伟德最新官网下载例如，让·海尔斯妇女健康组织目前作为“知识交流伙伴”在国家卫生和医学研究委员会(NHMRC)伙伴关系赠款和卓越中心中广泛合作。因此，它与这些卓越中心的首席研究人员密切合作，与卫生专业人员和更广泛的社区分享研究成果。昆士兰大学(University of Queensland)的吉塔·米什拉(Gita Mishra)教授是这些首席研究员之一，她研究女性与非传染性疾病之间的联系。
- 公共卫生和教育:让·海尔斯促进妇女健康组织设有专门的公共卫生和教育部门。该公共卫生和教育部门将从研究和临床护理支柱收集的复杂证据转化为可获取的信息，妇女可以与医生合作，就其健康需求作出决定。Jean Hailes for Women认识到女性是她们健康、期望和生活经历的总和。因此，它以多种形式提供知识资源，如面对面的研讨会、电子邮件更新和社交媒伟德最新官网下载体帖子，以尊重不同的文化敏感性。公共卫生与教育部门还调整其教育资源，以满足卫生专业人员、政策制定者和其他研究人员的需求，为整个医疗保健领域的积极行为和成果创伟德最新官网下载造动力。
让·黑尔斯促进妇女健康组织将妇女健康纳入公共议程的一种方式是妇女健康周，该活动于2013年首次举办。
妇女健康周
女性健康周是一年一度的活动和在线活动，为女性提供联系、信息和支持，以保持身心健康。
妇女健康周的发展呈指数级增长，现在被认为是澳大利亚妇女健康和福祉最大的一周。
报名参加在线活动的参与者每天都会收到一封电子邮件，里面有视频、食谱和其他工具，让他们认识到自己保持健康的能力。每封电子邮件还将重点讨论妇女健康方面的一个相关问题，具体如下:
- 第一天——看看我:第一天的重点将是提供有关妇女健康检查的信息。这包括如何在家检查乳房健康，何时以及为什么要进行子宫颈筛查，以及需要进行哪些健康检查来评估皮肤健康、性健康和情绪健康(以及其他)。
- 第二天-更年期事项:第二天，重点是绝经期和围绝经期。更年期广义上指的是女性12个月没有月经的时间点。同时，围绝经期泛指女性身体自然过渡到更年期的时期。在这一天，参与者将获得了解更年期的资源，并指导其症状。伟德最新官网下载
- 第三天——骨盆力量:第三天，重点是骨盆底和骨盆疼痛。骨盆底指的是横跨骨盆底部的肌肉，它们支撑着包括膀胱、肠道和子宫在内的盆腔器官。盆腔疼痛指的是腹部下部的不适。在这一天，参与者将获得有关如何改善骨盆底健康的资源，以及骨盆疼痛的常见原因。伟德最新官网下载
- 第四天——心理健康:第四天，重点将是心理健康和大脑健康，包括焦虑、脑雾和痴呆症(以及其他)。痴呆症广义上是指一系列以认知功能衰退为特征的症状，包括记忆力、语言能力和批判性思维能力的丧失。根据阿尔茨海默氏症协会在美国，过去几年患痴呆症的女性人数是男性的2比1。在这一天，参与者将获得有关影响心理和情绪健康的因素，如何在老年人中保持心理健康伟德最新官网下载，以及如何识别工作场所的压力和焦虑触发因素的资源。
- 第五天——行动和提高:在第五天，重点将是体育活动，以及它如何有益于大脑和身体。有规律的锻炼研究表明，它可以降低心血管疾病的风险因素，如“坏”胆固醇和高血压，并改善睡眠质量，提高大脑中“快乐”激素的水平。在这一天，参与者将获得有关如何将体育活动纳入日常生活的资源，如何保持身体疼痛和伟德最新官网下载僵硬，以及如何在家中设置符合人体工程学的工作。
除了注册参加在线活动外，参与者还可以在他们的社区或工作场所举办活动，与朋友、家人和同事分享有关女性健康的宝贵信息。更多信息请访问女性健康周网站信息如何参与其中。
结论
女性健康周是由Jean Hailes为女性健康发起的一项全国性活动，这是一个致力于帮助女性掌握自己身体健康和心理健康的非营利组织。
妇女健康让·海尔斯被认为是澳大利亚妇女健康领域的中坚力量。它为妇女、医疗保健专业人员和其他关键行业人物伟德最新官网下载提供知识资源，以改善生命各个阶段围绕妇女健康的行为和结果。
女性健康周是Jean Hailes博士毕生热情的延伸，帮助女性更好地理解并积极告知影响她们健康的选择。
妇女健康周为参与者提供了有关当今妇女面临的相关健康问题的定制资源，如何在家庭中解决这些问题，以及如何在有价值的医伟德最新官网下载疗保健专业人员的支持下解决这些问题。
尽管在2013年才第一次举办，但妇女健康周现在是澳大利亚妇女健康和福祉最重要的一周。想知道如何参与其中，并开始激发你在健康和幸福方面的积极改变，请前往妇女健康周今天的网站。
