酗酒的警告信号
酗酒是酒精使用障碍(AUD)的口语说法，是指一个人无法控制自己饮酒的一种医学状况。
尽管饮酒可能会对他们的职业目标、个人事务和整体健康产生不利影响。
AUD通常也被称为酒精滥用、酒精依赖和酒精成瘾。
在这篇文章中，我们将探讨澳元的本质，以及如何判断一个人是否患有澳元。
什么是酒精使用障碍(AUD)?
当一个人无法控制自己的酒精使用时，即使饮酒妨碍了他们的日常功能或危及他们的安全，也会发生AUD。
AUD可以分为轻度、中度或重度，这取决于一个人经历的AUD症状有多少。
然而，即使是轻微的AUD也会升级为更严重的情况，因为一个人滥用酒精的频率越高，他们对酒精的耐受性就越大，他们需要喝更多的酒来感到“快乐”(后面会详细介绍这些快乐的感觉)。
根据戒酒指南在美国，患有AUD的人“经常觉得没有酒精就不能正常工作”。
澳元的风险因素是什么?
- 酒精滥用:一个人患AUD的风险部分取决于他们饮酒的频率、饮酒的速度以及在任何特定场合饮酒的量。因此，经常酗酒和大量饮酒会增加AUD的风险。
- 从小饮酒:研究表明，过早开始饮酒的人，即在法定饮酒年龄之前，患AUD的风险更高。
- 遗传或家族史:一个人的基因和环境之间的相互作用会增加他们患AUD的风险。虽然AUD可以遗传，但一个人与酒精的关系也会受到父母和其他近亲饮酒模式的影响。
人们为什么要喝酒?
AUD的另一个危险因素是创伤史或精神健康问题。这是因为酒精有什么酒精改变英国称之为“感觉良好因素”。
当我们开始喝酒时，中脑边缘奖赏通路的活动会增加;特别是在我们的多巴胺神经元中。
这些多巴胺神经元随后产生喜悦、愉悦和欣快感，它们让我们想做更多我们正在做的事情，比如喝酒。因此，人们通常开始喝酒来缓解压力，应对损失，并掩盖羞耻感或孤立感。
澳元的警告信号
正如我们前面提到的，把酒精作为一种应对机制会导致依赖，因为你滥用酒精越多，你就需要喝更多的酒来体验感觉良好的因素。
长期的AUD会增加一个人患多种慢性疾病的风险，包括肝病、心脏病和一些癌症。
如果你或你认识的人被怀疑患有澳元综合症，以下是一些需要注意的警告信号:
- 花过多的时间饮酒、饮酒或从饮酒中恢复过来。
- 明明不喝酒却想喝酒。
- 将酒精置于个人责任之上，包括职业义务、社交活动和爱好。
- 继续喝酒，即使它给你的工作、人际关系和健康带来了问题。
- 无法控制自己的饮酒量，尽管有多次尝试。
- 在不安全的情况下饮酒，如开车或游泳。
- 感觉需要继续喝更多，因为对镇静作用的耐受性增加了。
- 当你不喝酒时，会出现脱瘾症状，比如恶心。
得到帮助
如果您或您认识的人患有AUD，请向您的医疗保健提供者咨询建议。
对于AUD患者有许多治疗选择，包括支持团体和心理健康专业人员-提供酒精支持的组织、网站和服务的列表可以在网站上找到澳大利亚政府卫生部的网站。
在第一种情况下，你可以和你信任的亲戚或朋友谈谈你的担忧。
他们的支持会告诉你，你永远不会孤单。
来源
- 《酒精和你的情绪:饮酒的高潮和低谷》，酒精改变英国
- “什么是酒精中毒?”，戒酒指南
- “酒精使用障碍”，梅奥诊所
- 饮酒作乐:为什么酒精让我们感觉良好，然后又不是，《卫报》
- “了解酒精使用障碍”，国家酒精滥用和酒精中毒研究所
