澳大利亚应对花粉热指南

发表:8年前，更新

让我们打开这本急救和治疗指南，上面有一些重要的数字过敏性鼻炎,这种情况通常被称为花粉热。

多达五分之一的澳大利亚人在花粉热季节遭受折磨，在澳大利亚10月到4月的温暖月份达到高峰。

与其他疾病不同的是，花粉热不分青红皂白地针对所有年龄段的人群，但它对澳大利亚工龄人群的影响要大于幼儿和老年人。

澳大利亚首都地区(ACT)和西澳大利亚州是该国过敏性鼻炎病例最多的地区。

尽管数字相当严峻，但大多数澳大利亚人对花粉热持放任态度——毕竟，眼睛流泪或打喷嚏比平时多一点有什么大不了的呢?

他们不知道，花粉热是不容小觑的，因为未经治疗的症状可能会导致更严重的健康并发症，如哮喘或严重的过敏反应。

因此，将花粉热扼杀在萌芽状态符合每个人的最大利益——澳大利亚全国急救协会也是花粉热的倡导者急救培训在这里为你指明道路。

在本专题中，您将学习如何识别花粉热的原因，治疗个别症状，减少过敏发作的机会，并保持在您的最佳状态哮喘行动计划．

什么是花粉热，它的原因是什么?

花粉热是由鼻子粘膜的炎症引起的，当它接触到过敏原．当过敏原进入呼吸道时，身体会产生过敏抗体。

花粉热的医学名称过敏性鼻炎-是希腊语犀牛(意思是“鼻子”)。这对于过敏性鼻炎患者来说是非常合理的，因为他们经常在鼻子里有刺激的感觉。

在澳大利亚,草花粉是花粉热的主要诱因。

由草花粉引起的过敏性鼻炎的威胁通常会因天气而恶化，即在有风的日子里，许多花粉粒会漂浮在空中。

过敏性鼻炎也可以由其他过敏原引起，如室内灰尘、尘螨、动物皮屑、真菌孢子和空气污染物——这只是受害者暴露在什么环境下的问题，他们对什么过敏，以及过敏程度。

花粉和许多其他过敏原在本质上通常是良性的，但如果一个人易患花粉热，他们的身体会通过释放炎症细胞来对抗过敏原的进入。

从这个意义上说，身体会像对待病毒或有害细菌一样对待花粉的入侵。

这样的反应会引发花粉热的常见症状，包括以下症状:

在最坏的情况下，花粉热的症状可能演变成哮喘发作甚至过敏反应。在这些情况下，您将需要注意异常症状，例如:

减少花粉热对你春夏日常生活影响的最好方法有两个:及时处理症状而且谨慎地防止花粉颗粒或其他过敏原的传播。

根据立即治疗花粉热症状的最佳做法，澳大利亚急救建议如下:

为了避免接触过敏原而出现变应性鼻炎的症状，请务必做到以下几点:

如果你或你所爱的人特别容易患上花粉热，尽可能多地呆在室内。在有风的日子或雷雨过后要格外小心，因为这些时候更多的花粉颗粒和其他过敏原会通过空气传播。
如果你所在的地区有花粉预报，请关注。一个AusPollen有一个菜单项，让你可以选择花粉监测在澳大利亚的任何一个州。另请参阅花粉预报的花粉预测段WeatherZone获取有关花粉传播的最新信息和任何增加的接触风险。
当你在户外时，你可以在你的中鼻部(或鼻子下面和嘴唇上面的区域)涂抹额外的鼻屏障，如凡士林。这可以在花粉粒到达呼吸道之前将它们“困”在你的皮肤上。
外出时戴一副耐寒太阳镜。这层额外的眼睛保护层可以保护你的眼睛免受空气中花粉颗粒的伤害。
如果你养了一只狗或猫，要知道在温暖的月份，花粉可能会更频繁地聚集在它们的皮毛上。别忘了清洗它们，让它们远离这些搭便车的花粉粒，还有动物皮屑!
面料也有暴露在花粉中的风险，所以在再次使用之前，不要忘记清洗你在室外穿过的衣服。对于家中的其他织物物品，如床单或桌布，也应给予同样的照顾。